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如何做好产后护理
2019-09-14

如何做好产后护理

顺产伤口护理


顺产一般会留下阴道撕裂伤,或会阴侧切的伤口。


因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇处,很容易发生伤口不愈,所以在护理上会有需要特别注意的地方,以防止外阴感染。


1、保持会阴的清洁与干燥

☆ 勤换卫生垫,避免湿透,伤口浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合,而且久了细菌滋生对伤口愈合不好;


☆ 每天用温水勤冲洗会阴部,切忌由后向前擦,应该由前向后,防止会阴切口拆线后裂开。


2、避免伤口裂开

☆ 侧切的妈妈,睡觉或坐着时重心应侧向伤口对侧,避免恶露污染伤口,避免伤口受压,切口表面错开;


☆ 发生便秘难解时,不要进气用力,可用开塞露帮助通便,不过根据破解谣言群妈妈实验,吃火龙果可以缓解便秘,当然多吃地瓜等粗粮也是有帮助的;
☆ 拆线后的几天内,避免做下蹲用力动作;如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因;
  ☆ 避免摔倒或大腿过度外展,这样都会使伤口再度裂开。

3、平时多做缩肛运动


☆ 躺着、坐着,随时随地都可以做的;

这样既有助于促进扩约肌的收缩,又能够早日恢复阴道的紧致。

4、要经常留意伤口,一直到产后两周为止

☆ 留意伤口是否疼痛:如感觉伤口疼痛,伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象,最好马上就医,很可能是伤口感染。


☆ 如果发现伤口处有小的脓包,可能是对缝合线的吸收有障碍,应到医院请医生将缝合线拆除,伤口就愈合了。 


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